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不死鳥身上的三把火

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[我用音樂和影像記錄一個人的生活心情]

部落格全站分類：心情日記

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  • 7月 30 週四 200909:32

  • 張惠妹 - 你是愛我的



張惠妹-你是愛我的
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firedaniel 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(15)

  • 個人分類：自言自語
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  • 7月 30 週四 200909:24

  • Linkin Park - "New Divide" 變形金剛2主題曲




I remembered black skies
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firedaniel 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(206)

  • 個人分類：萬花筒
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  • 7月 29 週三 200903:26

  • 放手 其實沒這麼困難

失去也是另一種獲得

捨得=有捨才能有得


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firedaniel 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(17)

  • 個人分類：自言自語
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  • 7月 29 週三 200903:11

  • 我來試試看效果如何!?

a_20090317_1237268233.jpg
最近看到的文章~實用又簡單

日本超人氣美容體操老師shino，已經48歲而且生過baby，但是腰圍只有53公分！她的秘訣就是每天五分鐘的扭腰體操。憑藉著五分鐘妞腰體操，shino老師雕塑出S型葫蘆腰脊平坦的小腹！

扭腰體操能夠塑腰的原理其實和日本流行的骨盤調整運動有很大的關係！扭腰能夠改善骨盤的歪斜，鍛鍊體內肌肉。調整腰部周圍肌肉的平衡，並有效緊實腰部與臀部肌肉。此外還能提高新陳代謝
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firedaniel 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(182)

  • 個人分類：萬花筒
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  • 7月 29 週三 200902:37

  • 阿妹 --- 阿密特

3680180043_d95f65bcc6.jpg



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firedaniel 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(44)

  • 個人分類：萬花筒
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  • 7月 27 週一 200901:58

  • 新開始;心關係

又一個秘密的我
在此開始
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firedaniel 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(9)

  • 個人分類：自言自語
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